Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年5月7日 星期日

無肉不歡要小心,務必避開一些危險部位

現代許多人無肉不歡,但其實在畜禽、魚類中,除了大啖肉外,還有好多「埋伏」部位,內含多種病菌及其它有害物。《巴士的報》網站整理了4種常見的動物部位有害人體健康,誤食可能會引發食物中毒。小心不要中招。【豬牛羊有害部位】
「三腺」:即豬牛羊等動物的甲狀腺、腎上腺與病變淋巴腺。人類誤食甲狀腺,可能會引起甲狀腺機能亢進,導致頭昏、頭痛、興奮、狂躁、心悸、盜汗等。誤食腎上腺與病變淋巴腺,也會罹患多種疾病。「羊懸筋」:又名「蹄白珠」,是羊蹄內發生病變的一種病毒組織,食用時必須摘除。【雞鴨鵝有害部位】
「尖翅」:雞鴨鵝等禽類的「尖翅」,即指「屁股上端長尾毛的部位」,也稱為「尾椎」或「臀尖」,肉肥嫩,雞的「尖翅」俗稱「雞屁股」。這個部位,是禽類淋巴腺集中的地方,由於淋巴腺中的「巨噬細胞」,具有很強的吞噬病菌與病毒的能力,存於囊內且不能被分解。所以禽類「尖翅」,成了藏垢納污的「倉庫」,人若吃了就容易感染疾病。【魚類有害部位】
「黑衣」:大多數魚體腹內兩側,都有一層黑色膜衣,為魚體內最腥臭、泥土味較濃烈的部位,而且含有大量組織胺、類脂質及溶菌酶(又譯溶解酶),誤食組織胺會引起噁心、嘔吐、腹痛等症狀;溶菌酶則對食欲有抑制作用。(即時新聞中心/綜合報導)