Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年10月10日 星期一

O型腿?內外八?解析寶寶腿型發展進程

許多爸媽對於寶寶的腿型都會特別擔心,深怕寶寶長大後會被O型腿、外八或內八的問題所困擾,以下較解析寶寶腿型發展的幾個必知重點,提供給爸比媽咪們參考。

寶寶腿型發展

隨著骨骼系統發展,寶寶的腿型基本上會從O型到直立,又變成X型腿,之後逐漸形成正常直立狀態,這些變化都是正常的發展過程喔!以下分別說明:

新生兒~一歲半:O型腿

寶寶在子宮裡長時間維持蜷曲的姿勢,剛出生時,小腿骨與腳掌仍是往內彎曲,因而自然形成「O型腿」狀態,1歲半以前幾乎每個寶寶都是O型腿,屬於正常現象,媽咪不用擔心,也不需要刻意用包巾或繩子拉直寶寶雙腿。
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一歲半~兩歲:正常腿型

寶寶1歲以後,開始會從坐姿站起來,並學習走路,O型腿的情形會在半年到一年之內慢慢矯正,腿型逐漸拉直。如果爸媽發現寶寶在2歲以後,腿型還是沒有改變的跡象,最好帶寶寶到醫院進一步檢查。

兩歲~四歲:X型腿

隨著體重與活動力增加,膝蓋關節會逐漸往外翻向前,所以會呈現X型的腿型。

四歲~六歲:正常腿型

寶寶4歲以後,X型腿的角度會逐漸減少,慢慢拉直。成長到6~7歲時,雙腿通常就會發育成大人的模樣,並逐漸定型全文連結

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