Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年7月7日 星期四

分享--颱風天要這樣煮水

這個颱風天,不少官員都掛保證,交通部長賀陳旦保證,桃機不淹水;台北市長柯文哲保證,大家不會喝到黃水。雖然「感覺」可以有水可喝,但颱風天的水質,民眾其實很怕,因為自來水公司為了降低微生物及細菌附著的可能性,氯的含量會增加,因此,若搶不到礦泉水來喝,那麼建議,若家裡已有過濾型的飲水機,可先經由過濾後,再直接煮開來,而且水壺要開蓋,讓氯氣蒸發,護理師譚敦慈還建議一定要開抽油煙機,把氯吸走。(撰文:蔡怡真)

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