Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年3月13日 星期日

如何挑選「不銹鋼鍋」--「不鏽鋼鍋達人」為你解析

在冶金學中,不鏽鋼(Inox)是通常含有10%—30%鉻的一類合金鋼的總稱。以重量計算,鉻含量超過10.5%的鐵合金[1]。這個名稱源於這種鋼不像普通鋼那樣容易腐蝕生鏽[2]。鉻與低碳含量相配合,可顯示出明顯的耐腐蝕性和耐熱性,還可以加入鎳、鉬、鈦、鋁、銅、氮、硫、磷和硒,使其表面會產生防鏽的氧化膜,以提高對特殊環境的耐腐蝕性和抗氧化性,並賦予特殊性能,從而保護鋼材本身受到外界環境中的空氣(尤指氧氣)、水、某些酸、鹼的氧化腐蝕。
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不鏽鋼鍋正確挑 看標示編號 太亮太薄不要買 2013年12月24日  
不鏽鋼達人 蔡蕙玲
不鏽鋼是常用的餐具,以6人份電鍋內鍋來說,價格從50~3、4百元都有,但表面令人難分差異。投入不鏽鋼餐具業23年的專家蔡蕙玲說,挑不鏽鋼餐具要看清楚標示編號,不同編號代表不同成分及使用目的,如200系列的不鏽鋼是工業用途,若製成餐具,可能釋出對人體有害的金屬。今天就請她來教大家挑選以及正確保養吧!
【成分】
不鏽鋼是高合金鋼鐵,不論何種不鏽鋼一定含鉻,因鉻會在表面形成鉻薄膜,阻擋氧化,也能和不鏽鋼中的碳形成穩定結構,降低腐蝕性。
【看編號材質】★挑300系列
不鏽鋼編號是標示材質的分類方法。常見200、300及400系列,200系列多是工業用途,300與400系列都可用於製餐具。
200多含錳
日前發生不鏽鋼便當(圖)錳含量超標事件,疑是廠商使用成本低的工業用200系列製成,因延展性差而加入較多的錳塑形,長期使用恐有健康疑慮。
★亮面遮瑕疵
不鏽鋼常見霧面與亮面2種,蔡蕙玲表示亮面為表面有拋光臘,200系列不鏽鋼多製成亮面以遮掩瑕疵,增加賣相
【摸厚薄看鉚釘】★厚壁品質佳
品質佳的不鏽鋼鍋通常厚度較厚,挑選時可觸摸鍋壁,若僅薄薄一層恐為次級品。
★不鏽鋼鉚釘
若鍋具的握把或提耳有鉚釘,可看鉚釘材質辨好壞,品質佳的不鏽鋼鍋具鉚釘也為不鏽鋼,次級品多以便宜的鋁替代。
★看金屬比例
不鏽鋼鍋具加鎳可更耐酸鹼,但成本也相對較高,細心的廠商會在餐具上加標鉻與鎳元素比例,如430為18-0、304為18-8、316為18-10
【磁鐵難辨真】★製程有弱磁
傳統認為不鏽鋼無磁性,若磁鐵不吸為真,可吸為假。但304與316原料板並無磁性,製程拉伸過程就會產生弱磁性,故無法以磁鐵辦真假。
★430有磁性
200系列的工業用不鏽鋼以磁鐵測試並無磁性或磁性極弱,而可製餐具的430有明顯磁性
★複合金材質
蔡蕙玲說,市面上的高級鍋具多採複合金材質,與食物接觸的表層為不鏽鋼,下方會再加導熱好的金屬,此種複合金也多具磁性。
【清潔保養】★新鍋清潔http://alanntu111.pixnet.net/blog/post/124626539-不鏽鋼更多內容

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