癌症病患飲用養生蔬果汁宜避開生食
曾罹癌教授自製養生蔬果汁,營養師表示,治療期間飲食忌生食,治療後追蹤期蔬果汁可以飲食,不過仍以均衡為原則。
台北醫學大學公共衛生學系教授韓柏檉以罹癌多年來的親身體驗說,營養是維持生命的要素之一,飲食是補充營養不可或缺條件,多喝水增加新陳代謝,多運動促進深層排汗,可幫助排毒。
韓柏檉今天也分享自行研發的「健康養生蔬果汁」,希望在提供民眾充足的營養成分之餘,也能達到排除體內毒素效果,挺過食安問題。
台灣癌症基金會營養師賴怡君表示,癌友飲食可分為治療期間及治療後的追蹤期,在化療、放療、特定標靶藥物治療期間,免疫力弱、白血球低下,應避免生食,治療期間蛋白質會流失,可透過蛋、牛奶、瘦肉補充。
賴怡君說,癌友飲食因不同疾病而異,沒有絕對好或壞,若想要自製蔬果汁則應先諮詢醫師及營養師,對於水果則建議應先削皮處理,而削皮刀也應先用熱水燙過消毒,對於蔬菜處理則建議先川燙後再自製成蔬果汁。
她說,癌友飲食原則是均衡原則,治療期間也要注意體重變化,六大類食物每樣、每餐都要吃到,水果以有果皮較好,可以避免因清洗不足、農藥殘留而影響身體免疫力。
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