醫師談「游離腎」症狀及日常護理

游離腎常見體型瘦小的女性，因體內脂肪不足，支撐腎臟的力道不夠，患者只要一起身站立或坐下，位在後腹膜腔「腎窩」的腎臟，容易受地心引力影響而往下掉，造成腰痠背痛或悶痛等症狀。

部分民眾游離腎情形嚴重，在坐下或站立時，往兩側腰際一摸，常能摸到一塊軟軟的不明物，其實就是腎臟組織。另外，有些人深呼吸時摸腹部，也會碰到一小塊軟組織，主要是吸氣時橫膈膜往下推，缺乏脂肪支撐的游離腎掉下所致。

女性出現游離腎的情況高於男性，一般以右腎掉落較常見，但左側游離腎也不少，部分民眾合併兩側游離腎，走路或坐立時容易感覺不舒服，但平躺時不適症狀就會緩解。

游離腎容易引發腰痠背痛、悶痛，但一般來說，症狀並不明顯；且雙腎位於後腹膜腔，游離腎雖會壓迫器官，卻不至於壓迫大小腸、子宮與膀胱。但建議患者避免跑步、舉重、打球等會增加腹部壓力的動作或劇烈運動，以免不適症狀加劇。

面對游離腎，通常患者只要增胖一點，增加腹部脂肪，內臟器官脂肪變多，腎臟即能被脂肪固定，較不會因坐立動作而亂跑。不過，不建議以吃冰淇淋或巧克力等高熱量方式增胖，建議增胖仍需掌握均衡飲食原則。

有人增胖後，痠痛等不舒服症狀依舊存在，此時可透過開刀固定腎臟位置，但傳統手術的傷口較大，術後恢復期較久，隨醫療進步，現在治療游離腎可採腹腔鏡治療。

諮詢／林口長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海


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