電腦族謹防「脊椎側彎」--俗稱「電玩背」

〔本報訊〕

家中兒童、青少年時常沉溺於電腦世界的家長們要注意了，國外有研究報告指出，如果長時間坐在電腦、遊戲機前，或是窩著使用智慧型手機，不只會造成駝背，若坐姿不正還可能會造成脊椎側彎，也就是俗稱的「電玩背」，恐會嚴重影響發育。

　荷蘭的整型外科與脊椎外科權威醫師范龍（Piet van Loon）在荷蘭的醫學雜誌上表示，近幾年可能越來越多孩童有駝背、脊椎側彎甚至是椎間盤突出的問題，推測和長時間使用電腦、遊戲機甚至是手機，有很大的關係，這也就是俗稱的「電玩背」。

　范龍舉了一個很簡單的例子，表示骨骼生長就像是盆栽樹一樣，如果長時間強迫盆栽樹用某種方式生長，那麼這個盆栽樹就真的會生長成那樣。他強調，尤其是在發育中的兒童及青少年更需要注意平常的坐姿，以免造成終身的遺憾。

　范龍表示，要檢查電玩背的方法很簡單，只要看看是否能夠彎下腰來碰到腳趾，因為脊椎側彎的患者身體無法彎的很低，較難碰到腳趾。他指出，要避免這些症狀不需要禁止孩童使用電腦、手機等，只需要注意他們的坐姿是否正常、標準即可。