腹痛如何解讀

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）如果上腹疼痛的話，你覺得是什麼問題？一般人都覺得這個部位大概就是胃，不是上面就是胃，下腹就是腸嗎？這就大錯特錯了，但是大多數的人都是這樣認為的，某項調查表明，約50%自認胃痛的人，最後都被診斷出非胃痛疾病，卻引此延誤治療，所以很多疾病都是偽裝成胃病在騙人！

許多疾病都是從不正常的生活習慣開始的，所以你是三餐不定，經常性饑餓或飽食、自我要求高，完美主義者、常空腹喝咖啡或濃茶的人可要當心了！你的上腹痛可能是「十二指腸潰瘍」，為什麼以上的三個生活習慣容易造成十二指腸潰瘍？內科教授林杰樑醫師指出，當身心承受強大的壓力時、甚至三餐不定時、極端性的肌餓或飽食、空腹喝咖啡，都會使胃酸分泌增加，十二指腸球部的黏膜將會潰爛，演變成「糜爛」的狀態。

那麼該如何分辨胃潰瘍和十二指腸潰瘍？林醫師表示，疼痛和飲食有關，對胃潰瘍而言，通常在空腹時或餐後30分鐘左右開始痛，而十二指腸潰瘍則是在空腹時、餐後2～3小時，或是夜間開始痛。十二指腸潰瘍以空腹痛或夜間痛更為常見。預防方法為必須先改善生活的壓力，平常吃飯要正常定時定量，避免吃過多或過少，胃酸分泌過多的人避免肌餓，消化不良的人避免吃過飽。

另一種狀況的人是放鬆時喜歡吃油炸食物、沒有吃早餐的習慣、飯後習慣攤坐著不動，要是你常腹痛可要小心是膽結石！林杰樑醫師解釋，飲食及節食含大量脂肪與糖分的飲食，加上習於呆坐的生活型態，會增加罹患膽結石的機率。禁食以及迅速減重也會改變膽汁鹽和膽固醇的濃度，擾亂膽汁的化學平衡，如有不吃早餐的習慣，膽汁停留膽囊內的時間超過17個小時，更易造成膽結石的結晶，進而沈澱為膽結石

如何分辨是膽結石造成的疼痛還是胃痛？如果疼痛的位置很相近，若有發燒症狀就必須小心，膽結石初期會有右背或肩膀痠痛的症狀，多數人會以為是筋骨痠痛，經常遇到這樣的病人，一直以為是肩頸痠痛，長時間醫治不好，等到發現的時候膽結石狀況已經非常嚴重。