Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2010年12月27日 星期一

DIY中藥暖暖包 省錢又抗寒!

天氣這麼冷,手是不是凍僵了呢?獨家來看這個自製的中藥暖暖包,只要到中藥行花30塊錢買藥材,再放進毛巾或毛帽裡頭加熱後可以重複使用,省錢又抗寒,華視新聞教您怎樣DIY。

天氣好冷好冷,大家包圍巾、戴帽子還是冷得皮皮挫,這時候如果放個暖暖包在身上才真的會溫暖,而且還得是這種中藥暖暖包,效果會更好,走進中藥行,桌面上的藥材像是這白芍,就可以止痛、活血還能治療肌肉痙攣,還有這能通經絡驅寒的叫做艾葉,這黃顏色的乾薑能夠保溫健胃,還有這種胡延索,對於手腳容易冰冷的很有保溫的效果,把這些藥材做成暖暖包,就能幫你趕走寒冷。

=====中藥暖暖包DIY====

首先準備家裡不要的毛帽或毛襪,放入1斤白米和一兩胡延索,再放入一兩白芍,然後搖晃毛帽讓中藥混合,最後拿到微波爐加溫,三到五分鐘就OK,不過拿出來的時候注意不要燙到,熱度能夠維持三個小時,簡單的步驟就完成中藥暖暖包了,重點是,這材料秤一秤加起來不到30元的價格,使用過一次還能夠加熱重複使用,有多暖?看這熱呼呼的水氣就知道,算起來比市面上兩三百塊的暖暖包只能用一次便宜很多,帶著這會散發香氣的中藥暖暖包,整個人神清氣爽,還能全身暖呼呼

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/101227/69/2jqqc.html

標籤: