Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2010年5月5日 星期三

每日一笑 樂活人生

歷史課,老師正好講到拿破崙,看到每天打瞌睡的小華又墜入夢鄉了。
老師不由得感慨地說:「各位同學,拿破崙一天只睡三個小時,你們從這一點得到什麼啟示呢?」
小華揉揉眼回答道:「睡眠不足會長不高。」