Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2025年5月28日 星期三

肉桂的5大死亡禁忌!營養師絕口不提的「肝毒陷阱」(附2招解毒黃金吃法)你吃的肉桂可能致癌?2024最新研究揭「真假肉桂」致命差異!

「真假肉桂」有致命差異:香豆素含量差十幾倍!很傷肝。

#中國肉桂, 香豆素含量很高 - 不推薦
#錫蘭肉桂, 香豆素含量不高 - 這才是可以放心使用的肉桂。
如何鑑別呢?有方法。

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