Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2025年4月19日 星期六

眼睛維護/「眼睛癢」怎辦?千萬揉不得

 眼睛癢」怎辦?千萬揉不得

幾乎每個人都有眼睛癢的經驗,難免揉眼止癢,但眼科醫師表示,此舉相當傷害眼睛健康,因為可能導致「角膜變形」,導致「圓錐角膜」這一疾病,導致散光、高度近視、視野模糊等問題,正確的處理方式為「冰敷」,使血管收縮,刺激減少,讓過敏細胞較為穩定。

眼科醫師呂大文在健康頻道中表示,人感覺眼睛癢的時候,立刻揉眼雖然可以緩解,但卻會傷害眼睛,因為揉眼會使得角膜變形成「角錐狀」,導致複視、視野模糊、高度近視、散光、畏光等問題。

他表示,近來的研究發現,不少圓錐角膜患者曾在小時候有過敏性結膜炎,導致經常揉眼,而當時角膜還在發育中,頻繁的揉眼動作導致眼睛的結締組織發生變化,因此揉眼這一動作對眼睛健康影響極大。

他並建議,民眾若眼睛搔癢時,應採冰敷方式,降低眼睛周邊溫度,使血管收縮、刺激減少,使過敏細胞較為穩定。「若熱敷則會使得週邊血管膨脹,進而癢上加癢。」

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