Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年2月4日 星期二

口罩實名制02/06上路 八個Q&A為您釋疑


中國大陸新型冠狀病毒肺炎疫情持續升溫,根據全球疫情地圖網站Wuhan Coronavirus Global Cases數據,目前武漢肺炎確診病例已20604例,其中包括中國20416例、日本20例、泰國19例、新加坡18例、香港15例、南韓15例、澳洲12例、德國12例、美國11例、台灣10例、越南8例、澳門8例、馬來西亞8例、法國6例、阿拉伯聯合大公國5例、加拿大4例、印度3例、義大利2例、俄羅斯2例、菲律賓2例、英國2例、尼泊爾1例、柬埔寨1例、西班牙1例、芬蘭1例、瑞典1例、斯里蘭卡1例。
疫情蔓延導致全球掀起了搶口罩亂象,疾管署日前協調超商、藥妝、藥局、醫材等通路提供口罩,每人每次限購3片。
但不僅有許多民眾跑了許多間店都買不到口罩,更是在藥妝店出現大排長龍買口罩的現象,所以日前國民黨團及民眾黨團都召開記者會呼籲,應推行口罩實名化。
2月3日晚上,中央流行疫情指揮中心宣布,為遏止國人搶購、囤積口罩的風潮,並讓更多有需要的民眾買得到口罩,從2月6日開始,口罩實名制將上路。
口罩去哪買?
從2月4日開始,四大超商將不販售口罩。
民眾從2月6日起,必須持健保卡到健保特約藥局、無健保特約藥局鄉鎮衛生所購買口罩。
為了分散購買人潮,疾管署規定,身分證字號末碼雙號者(含0)可於每週二、四、六購買;單號者可於每週一、三、五購買,週日則開放全民皆購買。
疾管署提供特約藥局及無健保特約藥局鄉鎮衛生所名單:
口罩多少錢?
口罩從最開始的8元降到6元,而口罩實名制上路後,每張健保卡可以用10元購買2片口罩,但7天內不能重複購買。
每家藥局的配量為何?
根據疾管署說明,郵差將配送口罩至全國6505家健保特約藥局,每家藥局每天配發200片成人口罩、50片兒童口罩;偏鄉地區則由當地衛生所代為處理。
可以代買嗎?
顧及到上班族、行動不便者不方便出外購買口罩,可以請親友幫忙代買口罩。一人限代持一張健保卡,意思就是,一個人最多可以使用2張健保卡。
不過購買規則相同,一樣得遵循身分證字號末碼雙號者(含0)在每週二、四、六購買;單號者在每週一、三、五購買的規定。
口罩使用時機為何?
指揮中心一再強調,健康民眾及一般學生無須戴口罩。口罩的使用時機包括慢性病者外出時、有呼吸道症狀者,以及看病、陪病、探病的時候。
正確使用口罩的原則為何?
只有正確的使用口罩,才能有效防範病毒入侵,指揮中心強調戴口罩時的5個重點。
  • 檢查口罩是否有破損
  • 兩側鬆緊帶掛上耳朵,鼻樑片固定在鼻樑,口罩拉開到下巴
  • 輕壓鼻樑片,讓口罩與鼻樑貼緊
  • 檢查口罩和臉部內外上下是否有密合
  • 同一副口罩應只限同一個人重複使用,且應每天更換。
一般民眾也需要用到N95口罩嗎?
衛福部說明,醫用口罩或外科口罩可以阻擋大部分的5微米顆粒,N95口罩則可阻擋95%以上的次微米顆粒。
不過一般民眾防疫使用醫用口罩就已足夠,不需要配戴到N95口罩,大家應該要把N95口罩留給第一線的醫護人員使用。
如何認明合格口罩?
民眾在購買醫用口罩時,記得認明醫療器材許可證字號,確認自己購買的口罩是否為合格的。
醫療器材都有自己的許可證號,民眾可以到許可證查詢系統上,查詢自己購買的口罩,是否為合格口罩。
醫療器材許可證字號樣式如下:
衛部(署)醫器輸字第000000號
衛部(署)醫器陸輸字第000000號
衛部(署)醫器製字第000000號
衛部(署)醫器輸壹字第000000號
衛部(署)醫器陸輸壹字第000000號
衛部(署)醫器製壹字第000000號

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