Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2019年8月5日 星期一

可可粉和黑巧克力有何差異?其功效有那些?

黑巧克力和可可有何差異?

黑巧克力/可可是兩種性質相近的產品,一般所指的可可(Cocoa)是可可豆(取自可可豆筴中的種子)磨成漿,在經壓榨去除可可脂後所形的固形物
去除脂肪的可可固形物在經過乾燥磨粉,變成為大家所熟知的可可粉。而大家所喜愛的巧克力(Chocolate),就是可可粉在重新加入可可脂及糖所製成(至於巧克力所標示的72% 、90%則是指該產品中可可的相對濃度,例如90%表示有9成的成分是可可粉加可可脂,其餘則是糖及香料)
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