Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2017年12月12日 星期二

源順麻油相關--源順答客問

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五、源順胡麻油為什麼比較不會香?
答:麻油的品質和原料的新鮮有絕對的關係,一般市面的黑麻油為了要增加香度以掩飾原料不新鮮的霉味,通常會將芝麻炒的過熟而形成臭火燒香,這對人體是不好的,因為炒過火的麻油本身就已經劣化而產生毒蛋白,對肝臟的危害甚大,而源順芝麻油在製造過程中,採取電腦控溫,不會讓它臭火乾,所以不但不燥熱而且清香異常,近來公司更不惜重資,引進精良製油設備,採傳統油壓,低溫鮮炸,使麻油的香味發揮到極至,堪稱目前台灣最好的麻油。在這裡提供一個測試麻油品質的方法:在玻璃杯裡倒入熱水(開水),然後滴入幾滴麻油,測試幾種品牌,用幾個杯子,如此一杯一杯下去比較,連續聞三次,你就會發覺不同品牌的香味各異,有的臭火乾香,有的酸敗味,它所散發出來的味道,產生一種酸壞味,聞到最後會感覺噁心。源順的麻油,聞起來清香撲鼻非常的舒服,甚至感覺肚子會餓,這才是真正的麻油香味。

六、源順玉米油為什麼比較會爆?並會有油污,價格太高,會變色?
答:這是煮食的關係啦!會油爆的原因主要都是因為有水份,一般來說煮食的習慣都是看到油煙,才會覺的已經熱鍋,而玉米油本身的溫度要到245度才會起油煙。所以溫度己經很高了,水是一百度就沸騰(滾起來),此時下鍋的菜含有水份當然會油爆。沙拉油的發煙點大約二百度,如果與245度發煙點的玉米油比較的話,當然是沙拉油比較不會油爆,另外和煮吃的習慣也有關係,要避免起油煙及油爆,煮食時爐火應關小一點,尤其是煎魚時溫度不宜太高,再來就是煎魚的油,最好需淹過魚身體厚度的三分之一,這樣比較不會油爆也比較不沾鍋。
至於 (補充說明)會有油污的問題,則是煮食的溫度已經超過攝氏245度,當開始冒油煙,便黏在抽油煙機而形成油污。
    至於價格太高,這就牽扯到品質的問題,品質的問題呢?玉米油的好壞界定在它的冬化處理,源順的玉米油,經過二次的冬化處理及精密過濾,所以油質看起來,非常的金亮,不易起霧化有別於一般市售的玉米油。
談到變色問題,玉米油原本的色澤是很漂亮的黃金色,含豐富的維他命E不需添加抗氧化藥物,但受陽光長期照射後,它會自然脫色,使顏色變淡。

七、為什麼我們的冷壓芝麻油比別家的不香?
答:根據我所了解,市面很少有其他廠牌的冷壓芝麻油,冷壓芝麻油的製造過程,除了要求以最新鮮的芝麻原料製造外,並控制在較低的溫度下將芝麻熟化、使芝麻的蛋白質轉化,油趨穩定後、待芝麻回至常溫下再採傳統油壓方式製油,具清香無雜味,有別於一般麻油的臭火乾香,如果與其他廠牌的冷壓芝麻油相比,源順絕對是較優的產品。所以說香味的比較必需是
以相同的麻油作比較,如果不要求健康及品質,而要求濃郁的焦火香,只要把芝麻炒較過頭(火),就可以了,但這樣的油並
不適合提供生機飲食者食用,所以冷壓芝麻油不是在比香不香,是在比它的新鮮度與穩定性,以及是否為有益健康的食用油。

八、公司生產的芝麻油是『本島』芝麻或『非本島的』芝麻製造?
答:問這點就是不了解才會這樣問,台灣可以說少有人在種植芝麻,台灣所種植、生產的芝麻,不足夠做油,單是做餅的就不用夠了,而且它的價格比較貴。所以目前所用的芝麻,大都是從東南亞進口的。其實麻油的好壞,主要在於芝麻的新鮮度,而台灣屬海島型氣候,比較潮濕,本島所產的芝麻如保存不善容易發霉反而不好。
     
九、黑芝麻與白芝麻有何不同?
答:黑芝麻所含食物纖維的含量比白芝麻高,不過不管是黑芝麻或白芝麻,其種籽中都含有芝麻素、芝麻酚、芝麻醇配糖體等成份。依據專家的研究報告,黑芝麻的抗酸化性和抑制老化的效果,比白芝麻好,營養成份也比較高,所以黑芝麻的價格,比白芝麻貴許多,所以除非無黑芝麻,不然我們一定是不可能去採用自芝麻做油。至於所製成芝麻油的顏色與黑芝麻或白芝麻無關,主要是看烘焙的溫度而定,過去有人說麻油是黑芝麻,香油是白芝麻這是不對的,一般市售的香油指的是麻油加沙拉油,有的還加中藥調合而成。更多內容

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