Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2016年7月14日 星期四

「膝蓋退化」治療方針

這是世界不變的道理。一個活的組織都會有一定的新陳代謝,一方面消耗磨損,另方面又會生長出新的細胞汰舊換新,如此交替不斷。
 
  針對關節的問題,我們可以簡單的用兩個因素來說明:磨損(-) 跟 修復(+)
磨損慢,修復快,關節常保健康。
磨損快,修復慢,關節必出毛病!
  因此,保護膝關節,就必須:

減少磨損、加強修復

 
  以下列出膝關節退化的治療方法,提供膝蓋疼痛的朋友們參考…

標籤: