Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2013年11月6日星期三

據「江醫師的魚舖子」裡的江守山醫師(新光醫院腎臟科科主任、「江醫師的魚舖子」負責人)所述,98%的人都吃錯油了,看到這個數字,我覺得很恐佈,剛好林醫師介紹我們看「其實,你一直吃錯油!」這本書,想看看書上到底是怎麼說的,買了一本來看,看完之後發現原來自己以前好多觀念都是錯的。

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