Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2013年10月25日 星期五

「速釀醬油」恐致癌,煮沸後加檸檬汁或醋可去除「單氯丙二醇」


以速釀法或混合法製成的醬油,製程中使用鹽酸水解黃豆蛋白調製,可能產生具基因致癌性物質的單氯丙二醇,單氯丙二醇屬於氯丙二醇有毒物質。
氯丙二醇是一種在食物(醬油)製造、烹煮及其它加工過程(例如油炸和燒烤)中會自然產生的加工過程污染物。

雖然依照歐盟及世界衛生組織標準,60公斤體重成年人,每日吃133-150 CC以上毒醬油,才會超過每日容許攝取量,但如能避吃這類有害物質,也是為健康多一層把關,根據林杰樑臉書,要將化學醬油中單氯丙二醇去除,僅須將醬油與水以1:1比例煮沸,煮沸後加少許檸檬汁或醋即可。

以上內容轉載自http://tw.news.yahoo.com/力抗黑心油-林杰樑臉書教低油食譜-091102646.html

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