Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2011年7月1日 星期五

夏天到 紅眼症拉警報

隨夏季來臨,「紅眼症」的病患逐漸增加,眼科門診又忙碌起來。

俗稱「紅眼症」的流行性角結膜炎,是一種病毒感染引起的急性結膜炎,一年四季都會發生,但以夏季居多。腺病毒、腸病毒及克沙奇病毒是主要元凶,且都具高傳染性。腺病毒潛伏期約2至10天,克沙奇病毒潛伏期僅6至12小時

流行性角結膜炎多經「接觸傳染」,若碰觸病患的手、眼睛及遭污染的物品,如毛巾、面盆、門把、玩具或游泳池水,就易被傳染;若只與病患四目相望,則不會感染。但由腺病毒引起的「咽結膜熱」可經由飛沫傳染。所以遇見紅眼人,尤其有感冒症狀者應保持距離。

感染流行性角結膜炎後,眼睛會充血、結膜水腫、刺痛、灼熱、癢、畏光、異物感、霧視、流淚或伴有膿狀分泌物,嚴重時,還有結膜下出血,偶爾合併輕度發燒,耳前淋巴結腫痛。通常先發生於一眼,但很容易感染另一眼,也容易侵犯到角膜,造成角膜炎。

至於咽結膜熱,除眼部症狀,還會合併明顯喉嚨腫痛、吞嚥困難、全身痠痛、高燒、流鼻水、咳嗽等類似感冒症狀。

大多數急性結膜炎會自癒,嚴重病例可給予類固醇藥物,以減輕發炎症狀,並用抗生素,防止續發性細菌感染。一般角結膜炎約兩週痊癒,但病毒完全消失需4至8週,少數角膜炎的混濁病變則需數月才會復原。

在此提醒感染流行性角結膜炎者,應特別注意下列事項

●勿沖洗眼睛,因結膜周圍有許多抗體和免疫細胞,可增加抵抗力。沖洗後,反會使病情更嚴重,或再度感染。

●盡速求醫,按照醫師處方用藥治療。

●避免菸、酒、辛辣刺激食物。

●充分休息,少出入公共場所。

●多洗手保持清潔,勿觸眼睛。

●勿與他人共用盥洗用具。

●患者使用過的毛巾、洗面用具等物品需消毒。

◎由於流行性角結膜炎的傳染性強,且無藥可預防,

因此流行期間應注意下列事項,以免得到「兔子眼」

●盡量避免與患者接觸,少與人握手。

●常洗手,注意個人衛生。

●勿揉眼睛,必要時以衛生紙擦拭。

●勿用公共毛巾、盥洗用具等。

●少出入電影院、游泳池、理髮廳等公共場所。

●勿借用他人眼藥水、眼鏡、書報雜誌等物品。

(作者為永和耕莘醫院眼科醫師)
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/110702/78/2ubs4.html

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