Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2025年10月20日 星期一

食材/「青花菜」(血管清道夫)「花椰菜」是不同的品種喔

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「 青花菜」(血管清道夫)「花椰菜」是不同的品種喔 青花菜常被俗稱「綠花椰菜」,與白色花椰菜時常被誤會只有顏色差異,青花菜、花椰菜雖然外觀相像,但真相是兩者完全不同的蔬菜!農業部農糧署(簡稱農糧署)在FB粉絲專頁揭露「青花菜」不是綠色的「花椰菜」,兩者的營養價值也大不同。 農糧署...
2025年10月18日 星期六

日常生活/領到詐騙包裹,七天內可至原超商退貨退款

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領到詐騙包裹,七天內可至原超商退貨退款 警方表示,超商包裹詐騙主要分為社群平台上的一頁式詐騙廣告,詐團刊登假冒商品頁面,以「超低價」、「限時特惠」等話術吸引民眾下單,並以「貨到付款」取信消費者。待民眾付款取貨後,才發現商品與下單內容不符、劣質甚至無法使用。 另一種是幽靈包裹詐騙,...
2025年10月17日 星期五

胃疾/「胃食道逆流」同「幽門桿菌」的關連

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「胃食道逆流」同「幽門桿菌」的關連
2025年10月15日 星期三

眼疾/「白內障」同「老花眼」如何區分

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 「 白內障」同「老花眼」如何區分 老花與白內障的差別 老花眼是由於眼睛睫狀肌收縮能力減弱,導致看近物困難,需要把物品拉遠才能看清楚。而白內障則是水晶體逐漸混濁,光線散射在視網膜上,使影像變得模糊。李文富院長指出,白內障通常先影響「遠距離視力」,但隨病情惡化,度數會往近視方向偏移...

胃疾/「胃潰瘍」「十二指腸潰瘍」差異何在,何種原因導改及「癌變機率」日常作息如何改善

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 「 胃潰瘍」「十二指腸潰瘍」差異何在,何種原因導改及「癌變機率」日常作息如何改善 消化性潰瘍 (英語: peptic ulcer disease ,簡稱PUD),又稱 胃及十二指腸潰瘍 。這是指 胃 、 小腸 前段( 十二指腸 )或 幽門 ,有時也包含了 食道 下端的 黏膜 損...
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