You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物, 日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了. 怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
天然「蟑螂藥」/「橘子水」DIY
橘子油杜絕害蟲超有效
對蟑螂藥敬謝不敏的朋友，不妨參考橘子油或橘子水。我經常將橘子油推薦給有機農友做病蟲防治，它對於有殼的昆蟲（如蟑螂、螞蟻、塵蟎等）都很有效，橘子油會溶解牠們的外殼，讓害蟲死掉，同時還可抑菌、殺菌。至於平時，可以在1公升的清水中，滴入5∼10滴的橘子油，沾濕抹布後擦拭廚房的流理台和死角，可以預防蟑螂。
自製天然橘子水（編按：橘子水和橘子油雖不相同，但皆有相同功效）
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