You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物, 日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了. 怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
「血管年輕化」簡易運動分享
順便運動1：飯後殭屍操
順便運動2：口腔操
順便運動3：坐姿豐胸操
順便運動4：浴室慢速深蹲操
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