Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2025年12月14日 星期日

食材/「蝦子」過敏同麈蟎過敏之間的連結

 「蝦子過敏」同「麈蟎過敏」之間的連結

吃蝦突然過敏? 醫揭「真正兇手」:小心是塵蟎惹禍

隱形的過敏連結! 當塵蟎遇上蝦子

許多人不知道,家中無所不在的塵蟎與餐桌上的蝦子,其實有著密切的生物學關聯。台安醫院風濕免疫科杜昀真醫師指出兩者體內都含有一種稱為「原肌球蛋白」的結構蛋白,這種蛋白質負責調節肌肉收縮,在蝦、蟹等甲殼類動物以及塵蟎體內都大量存在。還有關鍵的是,蝦類與塵蟎的原肌球蛋白在結構上極為相似,兩者的胺基酸序列重疊度超過8成。|

當人體免疫系統長期接觸塵蟎過敏原後,會產生專一性的抗體,而這些抗體也可能誤認蝦類的原肌球蛋白為入侵者,進而引發過敏反應。有研究發現,某些從未吃過海鮮的素食者,僅因長期暴露於高濃度塵蟎環境中,就對蝦類產生了過敏體質。

認識「交叉過敏」 保護自己與家人

杜昀真醫師說明,這類塵蟎與蝦類之間的交叉過敏,症狀輕重不一。多數患者在食用蝦類後會出現口腔黏膜發癢、嘴唇或舌頭腫脹等局部反應,症狀通常侷限在口咽部位,但也有少數人會進展到呼吸困難、全身起疹等較嚴重的狀況。由於原肌球蛋白具有耐熱特性,即使將蝦子充分煮熟,過敏原仍不會被破壞,因此烹調方式無法降低過敏風險。

杜昀真醫師提醒,如果本身已有塵蟎過敏病史,在嘗試蝦、蟹、龍蝦等甲殼類海鮮時應格外謹慎,建議首次食用時少量嘗試,並觀察身體反應。若出現任何不適,應立即停止食用並就醫評估。預防勝於治療,想要降低交叉過敏的發生機率,最根本的方法就是控制居家環境中的塵蟎數量,包括使用除濕機、以高溫殺菌法清洗床單被套、減少絨毛玩具與厚重窗簾等容易藏匿塵蟎的物品,從源頭阻斷過敏原的暴露,才能真正守護全家人的健康。

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