Diet A to Z --- 膳食養生密碼

You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物,
日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了.
怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !

2020年1月21日 星期二

疾管署呼籲-呼籲—防病毒應戴一般外科口罩,N95口罩不要亂戴反而會把握病毒傳出去

新型冠狀病毒已經確定人傳人,病例加速爆增,台灣民眾究竟該怎麼保護自己?國內感染症專家強調「戴口罩、勤洗手」是唯一重點,以流感經驗來看,一般外科口罩防護效果就很好,不必搶戴不住的N95。尤其洗手還比戴口罩來得更重要,因為摳鼻子、揉眼眼更常成為感染的漏洞。疾管署副署長莊人祥也指出,上次

SARS期間,大家都搞錯,以為只要帶N95口罩就能萬全。事實上,兩種口罩保護防護機制不同,患者若帶N95口罩反而會讓病毒擴散出去。
林口長庚感染醫學科教授級主治醫師黃景泰表示,目前外界對於引發武漢肺炎的新型冠狀病毒還不了解,疫情狀況有點失控,所以需要更加警覺、更加謹慎「越小心越好!」,而自我防護沒有想像中的難,只要確實做到戴口罩、勤洗手。
口罩部分,到底該怎麼選?黃景泰說,醫學相關文獻顯示,一般的外科口罩就有一定的效果,不必捨近求遠,外科口罩防護力就有超過8成以上。
黃景泰說,以醫護人員照顧流感病人的經驗來說,一般外科口罩不會比較差,反倒是在SARS期間爆紅的N95口罩,戴沒幾分鐘就呼吸困難,戴不住等於白戴;且病毒大小不會差很多,重點在於給予物理性屏障,遮住口鼻,並在有汙染可能性時就更換掉。

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