You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物, 日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了. 怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
鴻禧菇烹煮分享~要冷水入鍋
鴻禧菇因為料理方便、口感獨特,是許多菜餚中大受歡迎的食材。然而,在「汆燙鴻喜菇」這個步驟中,可能已經讓它的美味減半了。
對此,蔬菜專家分享「烹調鴻喜菇時常見的意外陷阱」以及「讓鴻喜菇不流失營養、更加美味的料理方法」。
鴻喜菇不要「從滾水開始煮」才是正確做法
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