2024年4月9日 星期二

骨頭相關/關節炎/「大姆指退化性關節炎」最強復健運動

 「大姆指退化性關節炎」最強復健運動


大拇指肌群運動 (掌腕關節穩固運動) 
⭐ 魚際肌 (Thenar Muscle) 運動

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