You Are What You Eat 大家都耳熟能詳, 令人驚訝的是人們總是吃錯食物, 日積月累, 不知不覺之間就吃出毛病來了. 怎麼吃才正確令您關切嗎? 沒關係, 來, 讓 Diet A to Z 和您一起分享膳食養生的秘密 !
「毛衣」縮水補救方法/如何清洗才不會變形？
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3. 晾乾
為避免毛衣變形，將清洗完的毛衣用浴巾捲起壓乾，再洗衣網以平曬的方式風乾 ; 不用日曬及烘衣機的方式是要保護衣服不縮水。
毛衣風乾後，收入衣櫃中的時候避免衣架吊掛，採用折疊、捲收等方式，才是適合毛衣的收納方式。
準備好一個蒸鍋、一個枕頭套，再把毛衣疊好放入枕頭套裡，等到水滾開之後，然後將毛衣放到蒸鍋裡蒸，大約 15 分鐘後。然後拿出來，用手拉一拉，就可以將縮水的毛衣拉開恢復成原本的大小。
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