糖尿病/「運動療法」對二型糖尿病是天然降糖藥

「運動療法」對二型糖尿病是天然降糖藥

台大公衛學院衛生政策與管理研究所博士韓文蕙在著作中提到，運動療法對第2型糖尿病治療而言同時具有「扶正與祛邪雙重功效」，糖尿病的運動處方大致包含心肺耐力、平衡能力、伸展能力等訓練。而運動的功效與好處不勝枚舉！

更多內容