皮膚科醫師分享—-乾洗手VS.肥皂洗手注意事項

【華人健康網記者洪毓琪／台北報導】武漢肺炎疫情持續延燒，隨著國內確診案例不斷傳出，民眾無不嚴陣以待、加強個人清潔衛生，就怕不慎讓病毒上身！因此有不少人會選擇在洗手完後馬上噴濃度75％的酒精，或反過來先用酒精消毒再洗手，期望能藉此徹底消毒，達到雙重的保障效果。但真的有這樣的必要嗎？就讓我們請專業皮膚科醫師來幫大家解答

手部已經脫皮、紅癢怎麼辦？皮膚科醫師傳授保養秘訣

但如果手部已經不小心出現脫皮、紅癢困擾，該怎麼辦呢？針對這樣的問題，胡怡萱醫師建議，民眾不妨可於洗手後適度塗抹護手霜／乳，來幫助肌膚留住水分、維持手部皮脂平衡，避免角質層受損。

至於護手產品該如何挑選？胡怡萱醫師分享，挑選霜狀質地的護手產品，相對於乳狀、凝露狀者保濕及修復效果較佳。尤其應避開含有香料、香精，或標榜有美白、去角質成分的產品，選擇添加物較少者，更能降低對肌膚的額外刺激，發揮真正的保濕效果。

如果想要加強修復，睡前在雙手塗抹厚厚一層護手霜／乳，再戴上透氣性高的純棉手套，也是有助肌膚快速修復的好方法。不過，若手部紅癢、疼痛、乾燥問題遲遲未見改善，則建議應儘速就醫尋求專業皮膚科醫師協助找出原因，加以治療較有保障。

【皮膚科醫師小叮嚀】：

最後胡怡萱醫師也提醒，非常時期想要有效遠離病菌威脅，除了學會正確洗手外，更要注意日常生活中其實還有許多物品，譬如，我們每天頻繁接觸的手機、平板、耳機和手錶，都是容易沾附、藏有病菌的物品之一。

因此，不想讓它們成為防疫死角，民眾應該適時以75％濃度的酒精擦拭、清潔上述物品為佳。另外，頭髮其實也是容易沾染上病菌的部位，所以其強調，民眾養成未洗手前不摸眼鼻口的習慣，更是避免防疫破功的關鍵！

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